Свободный Танец
Практический курс по развитию твоего телесного интеллекта с помощью танца.
Про курс
Старт следующего потока
9 октября.
4 недели. 1 урок в неделю.
Индивидуальная работа.
Стоимость участия 55$.
Танцевально-двигательная терапия.
Тело и психика неразделимы друг от друга. И оказывают друг на друга постоянное влияние. Танец - это коммуникация, которая осуществляется на трёх уровнях: с самим собой, с другими людьми, и с миром.
Психология движений.
С помощью танца можно освободить тело от накопившихся стрессов и повысить свой эмоциональный фон.

Мысли - Чувства - Поведение = Единое Целое.
Изменения в одном аспекте ведут к изменениям в двух других.
Принцип целостности.
Техники импровизации.
Каждый из нас уникален. И чтобы ярче проявлять свою уникальность в жизни, мы будем учиться выражать её в танце. Искать ваш собственный неповторимый стиль, выполняя простые упражнения.
Как проходит курс
Удобный формат.
Три видео-урока по 30 минут с теорией и демонстрации на практике. Одна неделя - один урок. Без воды, только по делу. Смотрите уроки и выполняйте задания в удобное вам время.
Практика.
Домашнее задание: снять короткое видео с вашей самостоятельной практикой (неважно, в каком качестве, в какой одежде и на каком фоне). Это займёт у вас не больше 20 минут, и у вас будет на это целая неделя.
Уровень подготовки не имеет никакого значения. Курс будет полезен как абсолютно нетанцующим людям, так и профессиональным танцорам.
Индивидуальная поддержка.
На каждое ваше видео я даю обратную связь. Я не буду оценивать. Я буду "подсвечивать" важные моменты и направлять. С каждым участником я общаюсь индивидуалььно в личных сообщениях в течение всего курса. Всё строго конфиденциально.
Учась управлять своим телом, мы создаём новые нейронные связи, которые повышают когнитивные способности нашего мозга. Другими словами - улучшают нашу сообразительность.

В практике свободного танца не нужно думать о том, насколько красиво вы танцуете. Не нужно заучивать никаких движений. Здесь нет слова "правильно". Красота и гармоничность движений приходит сама, по мере развития этого навыка.

Танец может повысить уверенность в себе, убрать скованность и шаблоны мышления. Танцем можно заряжать себя энергией и входить в состояние потока. Танец - безграничный ресурс. Если понять его суть и научиться его использовать.

Я профессионально занимаюсь танцами всю свою жизнь. Но по-настоящему затанцевала только когда познакомилась со Свободным Танцем.
Автор курса "Свободный Танец"
Roxy Chupis
Профессиональный танцор с высшим хореографическим образованием.
(Санкт-Петербург, Государственный Институт Культуры и Искусств).
Артист больших сцен, энергопрактик и педагог со стажем.
Следующий курс стартует 9 октября. Осталось 5 мест.
Для записи на курс пишите мне в директ Инстаграма.
@roxy_prodance
Made on
Tilda